Hãy làm 6 điều sau để có tinh thần sảng khoái khi thức dậy

Bước đầu tiên để cảm thấy tỉnh táo không nghi ngờ gì chính là ngủ đủ giấc, tuy nhiên nếu chất lượng giấc ngủ...

10 Bài tập thể dục đơn giản bên bàn làm việc cho dân văn...

Làm công việc bàn giấy có thể khiến bạn mệt lử cả về tinh thần lẫn thể chất. Dù đó là do bạn đã...

20 Cách đánh bại những suy nghĩ tiêu cực

20 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt phản ứng tiêu cực ngay trong những tình huống căng thẳng sẽ khiến bạn phải...

Sự thực đằng sau bức hình khiến CĐM dậy sóng phán xét người mẹ...

Bức ảnh được chụp tại sân bay Colorado vào năm 2016, nơi Lensing và con gái út của cô, Anastasia lúc 2 tháng tuổi...

Câu hỏi đầu tiên một giáo viên mẫu giáo hỏi các bé mỗi sáng

Những người bạn thiếu niên tất cả đều ngồi một cách lịch sự, nếu không hẳn là say mê ... ngoại trừ một cậu...

25 Chậu cây cảnh lý tưởng cho bàn làm việc của bạn

Bạn muốn điểm thêm chút hơi thở và sắc màu của thiên nhiên cho góc làm việc tại văn phòng của mình? Có rất...

Cảnh báo về những mối họa khi dùng thang máy và thang cuốn đối...

Tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống, nơi mua sắm, vui chơi, bạn có thể sẽ dùng đến thang máy cũng như thang cuốn...

5 Bí quyết rèn luyện sức khỏe cho chị em bận rộn

Không phải tự nhiên mà các quý cô quý bà được gọi là “siêu nhân” mà không vì lý do gì cả. Họ là...

11 Cách đơn giản cho bạn vui vẻ mỗi ngày

Theo Daylle Deanna Schwartz, diễn giả, tác giả của 15 cuốn sách, trong đó có cuốn “The Effortless Entrepreneur” (dịch tạm: Làm doanh nhân...

12 cách ngưng buồn ngủ không cần đến cà phê và thức uống năng...

Tình trạng ngủ gật đa phần đến từ việc thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, nhưng buồn ngủ trong ngày đôi khi thực...
- Quảng cáo-

Mới nhất

Nên Đọc