Cho dù khuôn mặt bạn có một vết đỏ nhẹ hoặc thậm chí tệ hơn là những vùng da lốm đốm chấm đỏ, da mặt đỏ là dấu hiệu của làn da không khỏe mạnh và cũng có thể khiến cho bạn xấu hổ và nản lòng.
Mặt quá đỏ có thể do một vài lý do. Những nguyên nhân thông thường bao gồm rosacea, lupus, mụn trứng cá, chàm, seborrhea, perimenopause, mao mạch vỡ hoặc da khô.
Một số những nguyên nhân khác của da mặt đỏ là cháy nắng, tiếp xúc với thời tiết lạnh, ở trong môi trường nóng quá lâu, uống quá nhiều rượu cồn và quá nhiều stress trong cuộc sống.
May mắn thay, có những phương pháp hiệu quả đơn giản tại nhà có thể giúp bạn giảm bớt các triệu chứng mặt bừng đỏ và tạm biệt sắc đỏ trên mặt.
Sau đây là 10 cách để loại bỏ sắc đỏ trên mặt.
Mục lục
Chườm lạnh
Để đối phó với da mặt đỏ nhẹ, dùng phương pháp chườm lạnh rất hiệu quả.
Nhiệt độ lạnh giúp làm co các mạch máu dưới da, từ đó làm giảm thiểu sắc đỏ. Nó cũng giúp giảm ngứa và viêm.
- Gói vài viên đá lạnh trong một chiếc khăn tắm mỏng
- Nhẹ nhàng xoa khăn khắp mặt trong 1 phút
- Nghỉ 10 phút, sau đó lặp lại
- Làm điều này khi cần
Cảnh báo: Không xoa trực tiếp đá lên da bởi nó có thể gây tê cóng và làm tổn thương tế bào da.
Lô hội
Bạn cũng có thể sử dụng lô hội để loại bỏ sắc đỏ trên mặt một cách tự nhiên. Lô hội có tác dụng chữa lành trên da và có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm viêm, kích ứng và khô da.
- Tách lấy một lá lô hội và chiết lấy phần gel
- Thoa gel lô hội lên vùng da bị đỏ
- Để nó tự khô
- Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô da bằng khăn mềm
- Lặp lại vài lần mỗi ngày đến khi sắc đỏ biến mất
Bột yến mạch dạng đặc
Một phương pháp rất phổ biến cho da mặt đỏ là bột yến mạch dạng đặc, chính là bột yến mạch nghiền. Nó có tác dụng dưỡng ẩm trên da, có thể chữa đỏ da do khô và chàm.
Nó cũng có đặc tính chống viêm giúp giảm viêm. Ngoài ra, nó còn cân bằng độ pH cho da.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược phẩm về Da liễu vào năm 2007 cho biết bột yến mạch dạng đặc có đặc tính giữ ẩm, làm dịu, bảo vệ và chống viêm.
- Trộn lượng nước vừa đủ vào 2 hoặc 3 thìa canh bột yến mạch nghiền để tạo dạng bột sền sệt
- Đắp lên mặt
- Lưu lại trên da 15 – 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm
- Sử dụng công thức đơn giản này hàng ngày cho đến khi da mặt bạn không còn đỏ nữa
Dưa chuột
Dưa chuột có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cũng có hàm lượng nước cao giúp giữ cho da khỏe mạnh và giữ được độ ẩm. Ngoài ra, tính chất làm se tự nhiên của dưa chuột giúp làm co các mạch máu dưới da, do đó làm giảm đỏ.
Ngoài ra, tác động làm mát của dưa chuột giúp làm dịu làn da bị viêm. Hơn nữa, nó cũng giúp giảm bớt kích ứng và sưng tấy da.
- Xắt dưa chuột thành những lát mỏng
- Làm lạnh những lát dưa chuột này trong tủ lạnh trong ít nhất 20 phút
- Đắp một lát dưa chuột mát lạnh lên vùng da bị ảnh hưởng trong khoảng 1 phút
- Thay thế bằng 1 lát dưa chuột mát khác
- Làm điều này 10 – 15 phút mỗi lần
- Lặp lại phương pháp này vài lần mỗi ngày
Trà xanh
Các polyphenol có trong trà xanh có đặc tính làm trẻ hóa tế bào da và có thể giúp giảm đỏ trên mặt ở bất kỳ loại da nào.
Trà xanh cũng có tính chống viêm, và giúp làm co các mạch máu dưới da của bạn, từ đó sẽ giúp giảm đỏ và viêm.
- Hãm 1 chén trà xanh rồi để trong tủ lạnh 30 phút
- Nhúng khăn trong chén trà lạnh
- Đắp miếng khăn đó lên mặt trong vài phút
- Lặp lại phương pháp này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả.
Nước cây phỉ
Nước cây phỉ (Witch Hazel) cũng giúp chống lại sắc đỏ trên mặt. Là một chất làm se tự nhiên, nước cây phỉ làm co các mạch máu và lỗ chân lông dưới bề mặt da của bạn, nhờ đó giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sắc đỏ trên da.
Nước cây phỉ cũng chứa các tannin giúp ức chế phản ứng viêm trên da.
- Nhúng bông gòn vào một chút nước cây phỉ
- Giữ bông trên vùng da bị ảnh hưởng trong 5 phút
- Lặp lại 2 – 3 lần một ngày trong vài ngày
Mật ong Manuka
Mật ong Manuka giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm giúp giảm đỏ cho da do mụn gây nên.
Nó có tác dụng kháng khuẩn giúp chống lại vi khuẩn gây mụn – nguyên nhân dẫn đến da chuyển đỏ.
Ngoài ra, mật ong Manuka còn giữ ẩm cho da mà không khiến da bị dầu.
- Nhẹ nhàng xoa một chút mật ong Manuka lên mặt
- Để lưu lại trên da 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
- Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ sau đó
- Làm điều này mỗi ngày một lần
Giấm táo
Giấm táo có đặc tính chống viêm giúp giảm đỏ da liên quan đến các vấn đề như mụn viêm, chàm và rosacea.
Tính axit tự nhiên của nó cũng giúp khử trùng cho da – loại bỏ mầm mống gây viêm và đỏ da.
- Trộn 2 phần bằng nhau nước và giấm táo thô chưa lọc. Nhúng bông gòn trong dung dịch rồi thoa lên vùng da bị ảnh hưởng. Để lưu trên da 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này mỗi ngày 1 lần.
- Để giúp làm lành da từ bên trong, bạn có thể trộn 2 thìa cà phê giấm táo thô chưa lọc với 1 thìa cà phê mật ong tươi vào trong 1 ly nước lọc. Uống hỗn hợp này hai lần mỗi ngày.
Dầu dừa
Một phương pháp khác để làm cho da hết đỏ đó là dầu dừa.
Hàm lượng axit béo cao của dầu dừa giúp giảm viêm và tái sinh làn da. Đặc tính dưỡng ẩm của nó cũng giúp chống lại khô da, một nguyên nhân thông thường dẫn đến đỏ da.
- Nhúng bông gòn vào dầu dừa nguyên chất, sau đó nhẹ nhàng massage lên vùng da bị ảnh hưởng. Để lưu lại trên da qua đêm và rửa mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Lặp lại mỗi ngày trong vài tuần.
- Một lựa chọn khác đó là thêm 2 -3 giọt dầu tràm trà với 1 thìa canh dầu dừa. Thoa hỗn hợp tinh dầu này lên vùng da bị ảnh hưởng. Đợi 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng phương pháp này 2 – 3 lần một ngày.
Aspirin
Đối với da mặt đỏ nhẹ, aspirin rất có hiệu quả.
Aspirin có chứa axit salicylic giúp làm co các mạch máu và giảm viêm da mặt rất tốt.
- Nghiền 1 hoặc 2 viên aspirin thành bột mịn
- Trộn vừa đủ nước vào bột để tạo thành dạng bột lỏng
- Thoa bột này lên vùng da bị ảnh hưởng bằng một miếng gạc bông
- Để lưu trên da khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
- Sử dụng phương pháp này 2 lần một ngày
Bí quyết bổ sung:
- Xác định những yếu tố kích thích có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da và cố gắng tránh chúng.
- Tránh dùng xà bông thô và các hóa chất lên mặt, những thứ có thể gây ra kích ứng và đỏ da.
- Khi mua một sản phẩm chăm sóc da mới, hãy luôn kiểm tra thành phần để tránh bị kích ứng da.
- Sau khi rửa mặt, luôn luôn dùng kem hoặc lotion dưỡng ẩm cho da mặt để giữ ẩm và ngăn ngừa khô da.
- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để ngăn ngừa tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, làm bít lỗ chân lông
- Không chà xát hoặc chạm vào mặt quá nhiều.
- Bất cứ khi nào bạn cần phải ra ngoài trời nắng, hãy đội mũ rộng vành, giữ cho mặt ở dưới bóng râm và đừng quên sử dụng kem chống nắng.
- Hãy làm gì đó để giảm stress trong cuộc sống hàng ngày, nhờ đó giảm thiểu hoặc ngăn ngừa đỏ da.
- Uống nhiều nước để ngăn mất nước, bởi nó có thể gây ra hiện tượng da quá khô và dẫn đến đỏ da.
- Ăn những thực phẩm giúp da giữ nước như cà rốt, khoai lang, táo, cần tây, dừa, dưa chuột, dưa, đào, đu đủ, rau bina và bông cải xanh để giữ cho da được dưỡng ẩm từ bên trong.
- Tránh đồ ăn cay, đồ uống nóng, caffein và rượu cồn. Những sản phẩm như vậy sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề da của bạn.
- Nếu da mặt đỏ đi kèm với sưng tấy, đặc biệt là môi hoặc lưỡi, hoặc bạn bị khó thở, hãy gặp ngay bác sĩ để được tư vấn.
